Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
De ce este important detoxifierea organismului ?
Am devenit una din națiuniile cele mai grase din Europa
Din păcate și alte studii arată, fiecare a 5-a persoană este preponderent. Peste 50% dintre participanți la studii arată că au o opinie proastă despre diete pe care le-au încercat. În zilele noastre pierderea din greutate nu este doar o chestiune de vanitate / deșertăciune.
Recuperarea sănătății noastre este în JOC. Odată cu creșterea constantă a greutății crește riscul de apariție a mai multor boli. Despre acest lucru și multe alte, veți auzi de la un terapeut naturist.
Completați formularul de mai jos, veți primi pe email acest video subtitrat cadou, un Jurnal pentru dieta dvs, rețete gustoase speciale care corespund alimentației speciale și puteți baza pe ajutorul meu pentru stabilirea obiectivelor dvs.
8 puncte pentru succesul detoxifierii organismului
- Să aveți un jurnal de dietă, care va reflecta cauza succesului sau a eșecului
- Să stabiliți chiar de la început obiectivul, este important să planificați pe termen lung.
- Obiectivul să fie real, max 1/2 – 1kg slăbire pe săptămână.
- Să monitorizați obiceiuriile voastre rele existente, care au condus să aveți exces în greutate.
- Unele suplimente nutritive vă pot ajuta să atingeți obiectivele voastre
- Este important urmărirea dietei, respectarea măsuriilor și a alimentației speciale.
- Niciodată să nu vă comparați cu o altă persoană, trebuie să mergeți în ritmul vostru lent, să mâncați moderat
- Dacă mișcarea sistematică – poate fi o plimbare – face parte din viața voastră, atunci pierderea din greutate și păstrarea sănătății voastre este garantată.